12款网红葡萄籽评测,国际大牌不如平价国货?

点击上方蓝字关注我

   跟着放心选  少花冤枉钱    


健哥发现葡萄籽已经成了爱美女生的标配,小红书随便一搜9w多篇笔记,都是指望靠它抗氧化、美白和延缓衰老的。你们的白月光容音小公举也在推~



但到底有没有用?能不能抗氧化?美白抗衰行不行?咱们今天就来研究研究。


3秒看全文

1、葡萄籽中的原花青素确实具有抗氧化功效

2、Swisse葡萄籽原花青素含量不足标示值一半

3、欧缇丽葡萄籽原花青素每日摄入量不足推荐值一半

4、优先推荐:修正、红桃K


下面正式开唠



01

葡萄籽真能抗氧化吗


葡萄籽中的主要有效成分是原花青素,那它真的能抗氧化吗?为了避免没有依据瞎bb,带上文献咱们一样一样说↓


丨抗氧化,靠谱

Journal of Agricultural and Food Chemistry


文献太难懂?健哥给你翻译一下:原花青素在体内是可以发挥抗氧化作用。所以想通过吃葡萄籽来达到抗氧化目的的小伙伴可以放心了~


丨美白淡斑,靠谱!

美国国家生物技术信息中心


美国国家生物技术信息中心曾在文章中表明,原花青素不仅可以抑制黑色素,使黑色素指数明显下降;还可以预防黄褐斑加重。


既然原花青素抗氧化效果这么好,那市面上我们每天都在吃的葡萄籽里又有多少原花青素呢



02

实测原花青素含量

国际大牌又打脸!


老规矩,本次参与评测的12款葡萄籽品质都咋样?安不安全?含量合格不?实验室走一波~


丨安全检测

重金属、激素等共10个安全检测项测了一圈,全员满分通过。


丨功效成分检测

Swisse和欧缇丽的功效成分含量是不是划水太严重了!实测如下↓

与国内保健食品不同,国外的葡萄籽胶囊并不会直接标注原花青素含量,而是代之以“每粒含葡萄籽提取物××”。葡萄籽提取物的具体成分十分复杂,所以无法比较出原花青素实测与标示值之间的差距,只能以实测值为准了。


丨Swisse葡萄籽原花青素与标示不符

没错又是全网都在推的Swisse,某东销量10w+,结果原花青素实测值与标示值的误差竟然达到57.5%,啥意思?满一百减五十?这是什么波动幅度?过山车么?!


丨欧缇丽葡萄籽原花青素含量过低

牌子挺响亮,吃的人也不少,结果原花青素含量最低。54.73mg是什么概念,刚刚达到建议摄入量最低标准的一半。


说实话119元/盒的价格不算低,每天2粒花7.93元,结果才能摄入了54.73mg的原花青素,你还不一定能全都吸收。是不是贵了点😂


可你也不能说这两款产品不合格,因为王保健翻遍各种规定,都没有找到关于保健食品功效成分含量允许误差范围的明确要求。


而葡萄籽执行的企业标准纷繁复杂,国家法规又不明确,像Swisse和欧缇丽这种消费者公认的大品牌都这么不靠谱,那还有没有能吃的了?



03

到底该买啥?

看这里!


国家食品药品监督管理局保健食品审评中心发表的文章中曾提到,欧美、日本等国家对于原花青素每日建议摄入量为100~300mg

▲中国食品卫生杂志


健哥按照官方推荐用量计算后,帮你们整理出了一份每日实际摄入原花青素含量的排名清单👇


健哥优先推荐原花青素含量较高且每日花费更少的红桃K和修正


当然如果不差钱的,同仁堂和汤臣倍健也不错~


原花青素含量充足,而且日均才1.3元,少喝一杯奶茶半瓶葡萄籽都快出来了。


名不见经传的一个牌子,没想到还挺好~其他功效成分含量表现也都很不错!希望你们继续保持~最好加量不加价。


最后健哥还是要强调一下:尽管有文献可以证明原花青素有抗氧化的功效,但毕竟每个人吸收程度不一样,所以效果一定有所差异~而且抗氧化是一个长期的战役,如果你不能坚持,三天打渔两天晒网,那么就都是在“花冤枉钱”。贵在坚持,贵在坚持啊!


忌盲目跟风,请理智购买~

好好吃菜,认真锻炼!



没看够,请进小程序




日常絮叨


*检测机构:北京理化分析测试中心

                 北京出入境检验检疫局

*报告编号:

181220-CSL-001A-012A

181220-CSL-001B-012B

NO.181219-YFC-001-001

NO.181219-YFC-001-002

NO.181219-YFC-001-003

NO.181219-YFC-001-004

NO.181219-YFC-001-008

NO.181219-YFC-001-009

NO.181219-YFC-001-010

NO.181219-YFC-001-011

NO.181219-YFC-001-012

NO.181219-YFC-001-013

NO.181219-YFC-001-015

NO.181219-YFC-001-016

*数据仅对送检样品负责

*样品采购于各品牌天猫(国际)官方、京东官方旗舰店


推荐阅读


热门文章年度黑榜🕯 | 年度红榜 | 年度真相 | 年度谣言

保健真相钙片 | 燕窝 | 阿胶 | 酵素 | 胶原蛋白 | 维生素E


更多商品世界的未解之谜、商家不会告诉你的秘密,且看放心选商品红黑榜,我们每天都在追寻真相👇


鱼油胶原蛋白抗糖饮复合维生素,都实验室检测中,关注放心选看更多评测↓

相关文章