借双十一大规模抢钱!这些智商税,赶紧刹车!


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郑重提醒:文末有彩蛋!


博士学者圈

“双十一”作为一个商家营销的“范例节日”,看着优惠力度不小的商品向自己招手,多少都会忍不住买买买……


不过有些收割买家智商税的东西,大家可不要再上当了!




电脑防护镜

电脑防护镜很早以前就出现了,当时主打防辐射,而现在主打防蓝光。


从安全角度来看,防辐射真的是非常搞笑,想来谎言被戳破后,商家便转到“防蓝光”的角度再战了。


而防蓝光这方面的研究还在进一步完善,专家之间也是各持己见:


有的表示,蓝光需要在一定时间下持续照射才可能产生危害,而显示器和led灯能量不足;有的则发现,蓝光对于视力健康和角膜确有不良影响。


别轻信。




蒸汽眼罩


此前,日本的蒸汽眼罩可流行了,据称,它可帮助扩张眼周血管,加快血液循环,同时改善睑板腺堵塞及泪液情况,可以缓解眼部疲劳。


——和热敷原理是一样的。


建议,直接用干净的热毛巾热敷,简单又省钱。




眼药水

有种清洁眼表的洗眼液好像很流行。


但博士学者圈查了资料,我们眼表自洁能力足够强大根本不需要外用什么洗眼液。


而且,市面上大多数眼药水、洗眼液都含有防腐剂,这些防腐剂长期积累在眼表,不仅会引起泪液循环系统紊乱,导致干眼的发生,同时还可能诱发药物性结膜炎。


偶尔为了缓解眼部疲劳,可以考虑购买不含防腐剂的人工泪液,但每天使用不要超过3次~4次。


如果有使用眼药水的刚需,一定要听从医生的指导,不要盲目购买。



眼贴


那些声称加入了各类药材的眼贴,在贴敷后的确可以起到放松眼周、缓解疲劳的作用。


但是,眼贴中所含的药物成分是否可以被吸收,目前还没有相关研究支持。


其次,这类眼贴大多属于日用品或化妆品品类,并不具备所谓的治疗近视、白内障等功效。




搓泥宝和足贴

这俩有着异曲同工之妙。


所谓用了搓泥宝,身上搓出来的“泥”,其实就是搓泥宝本身。


足贴也是,你贴一会儿它变黑了,以为就是你排的毒?


那不过是你脚出了汗,那玩意一见水就会黑!


你可以试试拿纯净水喷雾喷一喷它,看它是不是也黑了?


最后,博士学者圈还要强调一下,所有说排毒的产品都是骗人的,没错,是“所有”


连中医都没有排毒这个说法。




私处洗剂等


你去问问正规医院正经医生,没有人会建议你用洗剂做日常护理。


如果没有妇科疾病,正常的私处环境自己本身就能抵抗外界侵害,日常清水清洁外阴就可以了,不需要再节外生枝去用洗液。


用了反而可能破坏本身健康的私处环境。


如果真有什么妇科疾病,也不要信这些私处洗剂的所谓疗效,好好去医院看医生。





私处香水


冠以「私处香味+消炎杀菌」的噱头,又利用了男性对女性私处气味的畸形审美。




然而,其成分来看,主要是一些植物精油,而这些成分并没有其宣称的功能,存在虚假宣传的嫌疑。



退一万步说,如果其中真的加了杀菌消炎的成分的话,也是需要有官网备案的,但博士学者圈并没有在国家食品药品监督管理局官网上查到。


所以其安全性无法评估。




孕期防辐射服

一句话:防住的辐射都没有害,有害的辐射都防不住。


咱们日常接触或使用的家电,比如说微波炉、电磁炉、甚至是手机等电子产品都属于非电离辐射。


但非电离辐射不会破坏细胞,对身体不会造成什么影响,完全不用防。


不过花这大几百块也有一个用处:相信你一穿出去,人人都知道你是孕妇,会给你主动让座的。




月见草和红糖水


 很多人购买月见草都是因为抱着美好的愿望:治疗痛经。


但是理论上来说,月见草油有促进前列腺素的合成。来维持女性体内激素的平衡的可能。


但是,得出的数据都指向无效。


红糖水也一样。但有人说自己用过后确实缓解了痛经,那时怎么回事呢?


很简单,安慰剂效应,简称,心理作用。




抗糖丸

所谓抗糖丸,就是抗糖化反应的丸子。


糖化反应,简言之,就是糖和蛋白质结合产生了AGEs——会让皮肤衰老的物质。而这是一个不可能逆转的过程,所以有些产品宣传语说的可逆啥啥啥,都是忽悠人的。


暂且不说产品是否真如广告说得那么吸引人,即使这些提取产物真的有效,能确保产品的安全程度吗?副作用呢?


博士学者圈查过资料,其实我们不必焦虑“糖化”,只要身体健康,没有糖尿病或者相关糖代谢异常的情况,说明身体完全可以代谢掉糖化产物,完全不必特意去抗糖化。




白藜芦醇和葡萄籽

这玩意很吸引人的几点是,它可以改善记忆力、抗衰老、抗老年痴呆。


博士学者圈查了文献,发现对于小鼠来说,200mg/(kg·d )的白藜芦醇连续灌胃8周,确实可以对记忆有一部分改善作用,


那换算成人体的使用量是怎样的呢?


——一个60kg的人,需要每天喝150瓶750mL葡萄酒,喝8个礼拜,才能和小老鼠实验那样产生统计学意义上的记忆改善以及抗衰老作用。


每天150瓶……




声称能抗氧化的葡萄籽也是同理。


从研究结果来看,葡萄籽当中的原花青素含量是3.18mg/100g左右,作为一般抗氧化剂的话,建议原花青素的每日摄入量为50mg,换算成葡萄籽的话就是1572g……


也就是说,每天吃3斤多葡萄籽。


 注意,是葡萄籽,不是葡萄。





瘦身瘦腿霜

这东西的原理很简单粗暴,其实就是你给自己按摩消了水肿。


说白了就是个润滑剂,你用普通身体乳也能按摩。


虽然里面也有咖啡因这种去水肿成分,但是其实和按摩的效果比起来,可以忽略不计了。


但是这个市场真的很大啊,而且大家不知道,它就一直收着智商税


什么细腿细腰啊,其实都是你自己辛苦按出来的(当然,你得勤恳坚持着按,不然哪儿有那么容易瘦)。



博士学者圈顺带一提,同理可证,按摩能瘦,所以别想着用什么“XX乳”按摩能丰胸……




口服玻尿酸、胶原蛋白

都知道玻尿酸和胶原蛋白是很好很好的东西,然而,错在了口服。


因为只要口服下去,这些食物药品都会经过胃肠道的消化分解……排掉。


类似的,即使是含有天然胶原蛋白的食物,如猪蹄和鱼胶,它也美不了容。硬要说有什么用,那就是发胖。


还有桃胶、皂角米等食物的美容传言,其实它们连胶原蛋白都不含(胶原蛋白只存在于动物性食物中),不过富含膳食纤维,可能有助点排便(跟吃麦片一样)。


而阿胶(水煮驴皮)、黑糖等所谓的补血圣物,其实就是高糖食物,除了让人容易长痘,啥用没有。




减肥产品

减肥,这是个永恒的热点。


首先来看酵素


被各种夸赞的什么水果酵素、天然酵素,其实并不能减少体重,只是可以促进肠道蠕动与排泄——


也就是说,暴饮暴食后来一口酵素,减少的重量只是原本应该排掉的便便……那些该长的肉,可一点儿没少长。


而且,其功效因人而异,有可能你的体质,吃了酵素连促进排便的效果也没有。



青汁也类似,就是促进肠蠕动的——一点点纤维素,其含量远不及人体日常需求量不说,因其口感不好,很多人喝时需要放糖……


还减肥?不增肥就不错了。建议还是吃新鲜果蔬吧。


至于其他各种被推上神坛的减肥药……博士学者圈只想告诉你,别指望靠吃能减肥了,你不过是在积极地交给商家智商税。


少吃多动永远是真理,不信,可以看看某些很火的减肥药的官网说明,往往会很委婉地告诉你这点(没效也好甩锅)。




褪黑素


褪黑素,是人体大脑中一个叫做松果体的分泌的一种激素


各个国家对褪黑素的要求不尽相同,我国允许它作为一种保健食品添加剂使用。


仅含有褪黑素的产品,能够申报和宣传的功能,只有一个,就是改善睡眠。


但是,褪黑素只能用于因褪黑素减少而造成失眠的中老年人,而像是孕妇、哺乳期妇女、自身免疫性疾病(风湿、类风湿、红斑狼疮、肾炎等)患者、抑郁型精神病导致失眠的人群等均不宜服用


所以,不谈适应人群的适应症,就是耍流氓。


健康老年人是不需要常规补充褪黑素的,因为长期大量服用这个东西,反而有可能造成中风。




鱼肝油和鱼油

这些东西收割了国人多少辈的智商税,博士学者圈回忆儿时,家里人从小就对这些东西推崇备至。


首先,鱼肝油不是补品,是药。是药就有适应症,就要按照医生建议,在有明确需求的情况下服用,比如鱼肝油就只适用于日摄入维生素D量不足的人群。


如果小宝宝是纯奶粉喂养,日光照射足够,就不需要额外补充。


而鱼油,主要成分是N-3多元不饱和脂肪酸(也叫ω-3),据说,它能预防老年痴呆?


大数据的研究表明,ω-3并不能缓解老年人的认知能力衰退。


有在线研究报告指出,ω-3对糖尿病人的心脑血管无益无害,而对于某些人,可能还会增加发生心律失常的风险。


至于防癌止痛,更是无稽之谈。




燕窝

这个就更厉害了,怕是收割了国人上下五千年的智商税吧。


其实,燕窝就是燕子的口水,而干燕窝的主要成分是:50% 的蛋白质,30% 的碳水化合物,10% 左右的水分以及一些矿物质。


蛋白质含量看起来还挺高的?


但吃燕窝,每次也就吃 3~5 g,那蛋白质的摄入量还不如吃一个鸡蛋多。而且,燕窝的蛋白质氨基酸组成并不好,质量上也远不如鸡蛋。


有些宣传中说“燕窝中含有唾液酸这种宝贝”……但其实,这种物质在人和动物体内都有,我们自己就能合成,没必要吃那两口燕窝。


当然,你有钱没处花,想买来当零食,博士学者圈也无话可说……



所以,下单前赶紧把购物车里的这些智商税删了。如果你身边有这些美容保健品的购买狂人朋友,请赶紧转告他们。







综合来源

女神进化论:买哪些东西相当于交「智商税」?

第十一诊室:谁能拯救视疲劳?/为了让下面香香的,我买了一款「私处香水」……/抗糖丸?为了年轻,你们太拼了!/复习 | 褪黑素到底能不能拯救你的睡眠?/鱼油和鱼肝油的「智商税」要交到什么时候啊?/购物车必删的23种「智商税」,今年又省钱了

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