葡萄籽能助攻维C?

问大家一个问题,吃葡萄要吐葡萄皮,还是吃葡萄不吐葡萄皮呢?站在营养学的角度看,吃葡萄不仅不吐葡萄皮,连葡萄籽都不应该吐,因为他们含有丰富营养素!具体都有哪些呢?这期营养课堂小善跟大家一一分享!

葡萄籽原来这么神奇

研究证明:葡萄的味道可以帮助消除焦虑情绪,使精神压抑者变得轻松愉快,压抑感消失。另有研究发现,闻葡萄的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测,这可能是因为葡萄的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。