葡萄籽能助攻维C?

问大家一个问题,吃葡萄要吐葡萄皮,还是吃葡萄不吐葡萄皮呢?站在营养学的角度看,吃葡萄不仅不吐葡萄皮,连葡萄籽都不应该吐,因为他们含有丰富营养素!具体都有哪些呢?这期营养课堂小善跟大家一一分享!

一个长期吃葡萄籽的人,竟然变成了这样!

葡萄籽吃起来要任性,10天后胃不酸不胀了,一个月之后发现肠道顺畅了,肚腩小了,口气少了,二个月后皮肤也光洁靓丽了,三个月了免疫力提升了,抵抗力强了,身体内部平衡了,不易感冒了